Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 72,39g | Karb: 28,55g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|