Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 176,34g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Яйцо, Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Правильное Решение Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|