Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 52,28g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Radieschen, K-Bio 5-Korn-Flocken, Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Blaubeeren, Bäckerkrönung Dreikornbrot, Schwarztee, Gut & Günstig Norvind Esrom. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gulasch, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Glutano Dreikornbrot, Kirschtomaten, Coca-Cola Coca-Cola, Cocktailtomaten, Lidl Bergkäse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|