Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 62,47g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Изюм, 365 Дней Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Makan Malam: Чай, Гастроном Скумбрия Жареная. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный без Сахара, Лента Яблоко, Narmak Ягоды Годжи, Пить Кофе Какао. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|