Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 110,92g | Karb: 77,55g.
Makan Pagi: 全家 黑纖米飯, 艾多美 洋車前子, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶. Makan Siang: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 全聯 黑胡椒毛豆莢. Makan Malam: 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉, 高麗菜, 全聯 加味溫泉玉子, 櫛瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|