Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 92,90g | Karb: 232,14g.
Makan Pagi: Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Kikkoman Gochujang, Yoshinoya Chicken Bowl. Makan Malam: Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Nasi Kuning, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakwan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefhulk
|