Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 196,49g | Karb: 91,70g.
Makan Pagi: Gutes Land Vollmilch, Ja! Nuss-Frucht-Mix. Makan Siang: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Botato Pommes Frites, Putenland Puten-Brustfilet. Makan Malam: Shrimp, Tomatoes, Hofmaier Puten-Brustfilet. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alireza.naeim
|