Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 72,47g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Mushrooms, Selection Bacon, Fried Egg, Tomatoes, Heinz British Style Beans. Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Coffee, Cucumber (with Peel) , President's Choice Smoked Gouda Slices. Setelah Makan Siang: Cheesecake . Makan Malam: Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Mixed Salad Greens, Green Peppers , Sweet Potato , Salmon. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Chardonnay Wine. lagi...
|
|
955 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|