Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 39,93g | Karb: 182,53g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ketoprak. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Jus Wortel. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Lay's Lay's Rumput Laut, Smax Ring. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msvwrjn9x
|