Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 115,74g | Karb: 38,63g.
Makan Pagi: Ekoniva Молоко 1,5 %, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный , Quamtrax Zerobar. Makan Siang: Seeberger Фундук, Ekoniva Молоко 1,5 %, Сгуха, Запеканка норм, Суп пюре на куриной груди. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Куриные котлетки. Camilan/Lainnya: Кексики шоколадные, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|