Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 64,22g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: Royal Fish Крем З Печінки Тріски, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Doctor Benner Вівсяна Каша З Чаї Та Малиною. Makan Siang: Сильпо Яблоко Голден, Ферма Молоко 3,2%, Абрикос, Клубника, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені. Makan Malam: Комо Сыр с Базиликом , Премия Коктейль из Морепродуктов. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliia_141
|