Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 30,47g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Makan Malam: Kakao ve Şeker Karışımı (Az Yağlı Süt ile), Miskos Kağıt Helva, Etsiz Domates Soslu Makarna. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 60benimidealim
|