Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 77,18g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Makan Siang: Vino Bianco da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cozze Cotte. Makan Malam: Melinda Mela, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Lenticchie, Cipolle, Bietola. Camilan/Lainnya: Novi Nocciolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleyyyyy
|