Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 110,27g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Новгород-Северский Сыр Голландский, Молодой Шпинат, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Новгород-Северский Сыр Голландский , Куриные Грудки (Жареные), Barilla Fusilli. Makan Malam: Повна Чаша Кунжут, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Billa Салат Микс Де Люкс. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сильпо Банан, Сильпо Киви Голд. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ируся_14
|