Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 53,96g | Karb: 46,92g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Ensaladilla Rusa, La Gula La Gula del Norte al Ajillo con Gambas. Makan Malam: Hacendado Espárragos Medianos, Pepino (Pelado), Lechuga, Icarben Paleta Asada. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Frita. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaoca
|