Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 116,97g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Президент Масло Сливочное 82%, Гречка, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Bite Probiotic Bar Кокос Кешью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Siang: Don Kreveton Креветки Ванамей, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками. Makan Malam: Dolce Albero Крем-Мед, Каждый День Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Кружево Вкуса Спаржа, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Кабачок, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега 3-6-9. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|