Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 103,60g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Жатва Хлеб Веганский, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Makan Siang: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель, Золотая Долина Ядра Фундука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Искренне Ваш Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bite Probiotic Bar Кокос Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|