Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 106,24g | Karb: 224,73g.
Makan Pagi: Şekersiz Fıstık Ezmesi, Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Performans Ketçap. Makan Malam: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Kayısı, Fındık, Leblebi, Kuru Üzüm. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ereneı
|