Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 79,39g | Karb: 195,08g.
Makan Pagi: Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Aldi Krustenschinken, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Bresso Leichtgenuss, Kaufland Baguette Brötchen (75g). Makan Siang: Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Aldi Rösti Ecken. Makan Malam: Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Bresso Leichtgenuss, Lidl Sesamring. Camilan/Lainnya: KitKat Chunky Salted Caramel Popcorn , Aldi High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|