Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 117,13g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Gullon Maria Dorado, Ферма Молоко 2,5%, Philadelphia Сыр Мягкий, Авокадо, Скиба Хліб Бездріжджовий, Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Fit & Easy Микс Салатов Active, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Екомаркет Ковбаски Гриль Святкові Вагові, Помидоры, Авокадо, Редис. Makan Malam: Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Go On Nutrition Peanut Butter, Галичина Кефір 2,5%, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Philadelphia Сыр Мягкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Яйцо, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Галичина Кефір 2,5%, Банан, Клубника. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Bob Snail Pear-Mango Stripe. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strokan1996
|