Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 118,67g | Karb: 79,05g.
Makan Pagi: Ёбатон Белковый Коктейль , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|