Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 106,79g | Karb: 85,85g.
Makan Pagi: Hero Marmellata, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Anguria, Fesa di Tacchino, Uovo, Zucchine, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Anguria, Mandorle, Caffè Espresso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|