Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 101,58g | Karb: 113,77g.
Makan Siang: Quorn Pihvi, Hesburger Tuplajuustohampurilainen. Makan Malam: Silli, Lohi, Uudet Perunat. Camilan/Lainnya: Voi- tai Sokerikeksi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|