Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 138,70g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Minttu Ликер, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Корюшка. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|