Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 59,28g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. Makan Malam: Ruffles Original Potato Chips, Great Value Bottled Water (Bottle), Schlotzsky's Deli Turkey Sandwich. Camilan/Lainnya: Sunsweet D'noir Prunes. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|