Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 56,96g | Karb: 150,94g.
Makan Siang: Domino's Pizza Salami. Makan Malam: REWE Bio Caffè Latte, Tiramisu. lagi...
|
|
2146 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|