Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 49,32g | Karb: 174,54g.
Makan Siang: Vono 馬鈴薯濃湯, Familymart 健身G肉餐盒. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡. Camilan/Lainnya: 孔雀牌 孔雀餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|