Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 84,53g | Karb: 100,47g.
Makan Pagi: Ярче Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Деревенское Молочко Рикотта, Нам Ням Омлет с Сосисками. Makan Siang: Русское Море Форель Подкопченная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Суфле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чечевичный Суп. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Энержи Хлеб Белорусский, Черкизово Карпаччо из Индейки, Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяное Печенье ПП, Хачапури ПП. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|