Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 109,77g | Karb: 121,41g.
Makan Pagi: Guarchibao Drainage Liquor, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Makan Siang: Банан, Нектарины, Виктория Ягода Виктория. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Vanilla , Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Ironman Protein Bar Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 244713
|