Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 71,17g | Karb: 167,33g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Очень Важная Корова Сметана 15%, Джемы и Варенья, Увелка Гречка , Roi Thai Кокосовое Масло, Хорошее Дело Фарш Куриный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Красная Цена Кефир 1%, Zuegg Варенье Сливовое, Очень Важная Корова Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. lagi...
|
|
300 kkal
|
Latihan:
кардио - 35 menit, Samsung Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|