Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 167,56g | Karb: 120,13g.
Sebelum Sarapan: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Pagi: Греческий Салат, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Помидоры. Setelah Sarapan: Виктория Плов Вегетарианский, Говядина Тушеная, Милти Паста с Соусом Арабьята и Свиной Вырезкой, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|