Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 72,97g | Karb: 260,20g.
Makan Pagi: 花生醬, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 全聯 綠豆芽, 鳳梨, 餛飩, 五木 關東麵. Makan Malam: 炸魷魚, 泰山 沙拉油, 芋粿巧. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片, 卡迪那 卡迪那德州薯條茄汁口味. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|