Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 116,02g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша. Makan Siang: Gusto Di Roma Макароны, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Чай, Американо, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|