Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 228,57g | Karb: 255,19g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Nuss-Schinken, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, REWE American Sandwich, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Makan Siang: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Alnatura Leinöl Nativ, Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft, Rühls Bestes Amino EAA Passionsfrucht. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zKlayzer
|