Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 127,24g | Karb: 181,46g.
Makan Pagi: Помидоры, Злато Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Лук, Картофель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|