Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 111,43g | Karb: 145,51g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Makan Siang: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Makan Malam: Маяк Шаурма. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan N.Karpova
|