Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
159,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,9 kg.
Sisa: 64,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 13,33g | Prot: 31,03g | Karb: 53,93g.
Makan Pagi: Coca-Cola Acuarius, Pan de Pueblo, Lomo Embuchado, Aldi Mini Hamburguesas de Vacuno, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco. Makan Siang: Café, Mercadona Sandía, Aldi Gazpacho Suave, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. Makan Malam: Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Babybel Mini Babybel, Ser Yogurt Bebible, Bimbo Mini Hamburguesas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraham_wp
|