Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 25,55g | Karb: 66,54g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Зеленый Чай, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака. Makan Malam: Зеленый Чай, Курица Вареная, Винегрет. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Курага, Яблоко. lagi...
|
|
1018 kkal
|
Latihan:
Sauna - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana Novik
|