Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 104,88g | Karb: 89,30g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Natrol Extreme Omega, Яйцо, Freshsecret Морковь По-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Freshsecret Морковь По-Корейски, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Томаты Вяленые, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Яйцо, Лосось, Лента Яблоко Симиренко . Camilan/Lainnya: Безешный Рулет (Offany), Майонез Домашний (Offany), Сладкий Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|