Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 139,58g | Karb: 212,02g.
Makan Pagi: 飯糰, 蔬菜漢堡包, 豬里肌, 荷包蛋, 弘爺 奶茶. Makan Siang: 家樂福 醃漬小黃瓜, 韓式泡菜, 全聯 雕魚腹片, 荷包蛋. Makan Malam: 玉米濃湯, 米血糕, 龍口 冬粉, 大陸妹, 高麗菜, 豆干. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|