Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 176,08g | Karb: 242,41g.
Makan Siang: Колосок Лаваш Армянский, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Помидоры, Огурец, Сыробогатов Сыр Голландский, Салат Айсберг, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Дикси Яблоко, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Makan Malam: Магнит Чеснок , Лук, Сыробогатов Сыр Голландский, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Перекресток Авокадо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоко, Красная Цена Мороженое Ванильное, Красная Цена Сгущенка, Mixbar Семечки Тыквенные, Красная Цена Персики Половинки, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|