Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 64,82g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, San Benedetto Thè Verde, Mango. Makan Malam: Bacardi Rum, Anima Nera Liquore Liquirizia, Gelato, Coop Pinzimonio di Verdure, Champagne, Pane Bianco, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, San Benedetto Thè Verde. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|