Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 94,29g | Karb: 126,59g.
Makan Pagi: Метатр Блины Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Семена Льна, Monini Оливковое Масло, Станция Молочная Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Global Village Чечевица Красная, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Травяной Чай, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|