Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 110,44g | Karb: 125,69g.
Makan Pagi: Кофе, Пицца ПП. Makan Siang: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Чай, Пицца ПП. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Магнит Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|