Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 102,13g | Prot: 70,97g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: FiberPasta Penne, Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Cheesecake, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Cipolle Mature Cotte, Senape, Conad Piadina Romagnola, Antica Fratta Franciacorta, Pane ai Cereali Misti Tostato, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop. Camilan/Lainnya: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Pane Multicereali, Mix Frutta Secca, Haribo Rotella Liquirizia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|