Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 89,76g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Куриное Филе, Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|