Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 53,49g | Karb: 230,43g.
Makan Pagi: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Burger di Salmone, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Pomodori. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Integrale, Melanzana Cotta, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Camilan/Lainnya: Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao, Banana, Nestlé Barretta Fitness Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|