Daftar  |  Masuk

Jurnal Nadjabiwalzev, 21 Mei 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
64,1 kg Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Mei 2022:
1394 kkal Lemak: 40,17g | Prot: 104,24g | Karb: 158,55g.   Makan Pagi: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Сырники, REWE Bio Ahornsirup. Makan Siang: Erdbeermarmelade, Сырники, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Seefisch Seelachsfilet. Makan Malam: Heidelbeeren, REWE Bio Körniger Frischkäse. lagi...
1561 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.