Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 39,18g | Karb: 115,16g.
Makan Malam: Akıtma, Kabak Kızartması, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması, Fırında Köfte. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hedefım50🎯
|