Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 136,46g | Prot: 74,42g | Karb: 108,07g.
Makan Pagi: Butter, Schlagsahne, Birnen. Makan Siang: Knoblauch, Olivenöl, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. Makan Malam: Schlagsahne, Zitronensaft, Fenchel. lagi...
|
|
2308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|